UA Park Run

UA PARK RUN
 พบกับบรรยากาศสนุกสนานและการพัฒนาการวิ่งเพื่อเป้าหมายบางอย่างของตัวคุณเอง

 
 
เวลา : 6.00 - 8.00
สถานที่ : อุทยาน 100 ปีจุฬาฯ
แผนที่ : https://goo.gl/maps/MnZxq7FoV3NxA9NX8
หมายเหตุ : สถานที่จะมีการปรับเปลี่ยนไปเรื่อย ๆ ในทุก ๆ สัปดาห์
 

UA RUN CREW SEASON 3 (SUNDAY)

UA Run Crew Season 3 - Run for 21K
ความเข้มข้นในรูปแบบนักกีฬากลับมาแล้วใน Seson 3 นี้ จะมีทั้งหมด 8 Weeks
การฝึกซ้อมจะเข้มข้มมากขึ้นและนำ application มาใช้สำหรับการติดตามผลการซ้อม
 
 

UA Run Crew X CIMB Run Crew

UA Run Crew X CIMB Run Crew
Only CIMB Member (สงวนสิทธิ์เฉพาะ CIMB)
 
การพัฒนาการวิ่งอย่างมืออาชีพด้วยโปรแกรมการฝึกซ้อมที่เข้มข้น โดยในซีซั่น2 นี้จะโฟกัสการพัฒนาด้านความแข็งแรงของกล้ามเนื้อปละความเร็วเป็นหลัก
ดังนั้นการฝึกซ้อมจะเต็มไปด้วยความเข็มข้นระดับสูง (High Intensity) ในทุก ๆ Session 
 
ข้อแนะนำ
1. เหมาะกับนักวิ่งที่ผ่านการวิ่ง 10 KM ต่ำกว่า 1 ชั่วโมง เท่านั้น
2. เหมาะกับนักวิ่งที่ต้องการพัฒนาความเร็วในการวิ่ง
3. เหมาะกับนักวิ่งที่จริงจังและมีเป้าหมาย
 

Wednesday : UA Run Crew Season II (Faster & Stronger)

UA Run Crew Thailand Season II
"Faster & Stronger"
การพัฒนาการวิ่งอย่างมืออาชีพด้วยโปรแกรมการฝึกซ้อมที่เข้มข้น โดยในซีซั่น2 นี้จะโฟกัสการพัฒนาด้านความแข็งแรงของกล้ามเนื้อปละความเร็วเป็นหลัก
ดังนั้นการฝึกซ้อมจะเต็มไปด้วยความเข็มข้นระดับสูง (High Intensity) ในทุก ๆ Session 
 
ข้อแนะนำ
1. เหมาะกับนักวิ่งที่ผ่านการวิ่ง 10 KM ต่ำกว่า 1 ชั่วโมง เท่านั้น
2. เหมาะกับนักวิ่งที่ต้องการพัฒนาความเร็วในการวิ่ง
3. เหมาะกับนักวิ่งที่จริงจังและมีเป้าหมาย
 

back to top